A dança é muito mais do que movimento — é uma forma de viver com energia, alegria e bem-estar! Esta atividade foi especialmente pensada para pessoas seniores que desejam manter-se ativas, fortalecer o corpo e a mente, e desfrutar de momentos de convívio e boa disposição.
Com músicas animadas e exercícios simples, as aulas promovem a mobilidade, o equilíbrio e a coordenação, sempre ao ritmo e conforto de cada participante. Além dos benefícios físicos, a dança estimula a memória, reduz o stress e melhora o humor, tornando-se um verdadeiro encontro entre saúde e felicidade.
Venha dançar connosco e descubra que nunca é tarde para dar novos passos!
Para mais informações e inscrições: 256372076.
Esta atividade está integrada no projeto “Direitos & Desafios Em Rede”, promovido pela Câmara Municipal de Santa Maria da Feira e coordenado pela Casa dos Choupos – Cooperativa Multissectorial de Solidariedade Social, CRL. Este projeto é financiado pelo programa Contratos Locais de Desenvolvimento Social - 5.ª Geração (CLDS 5G), enquadrado no Portugal 2030 e gerido pelo Instituto da Segurança Social, I.P. (ISS.IP), que atua como organismo intermédio e é operacionalizado, de forma articulada através da ALPE- Agência Local em Prol do Emprego.
O CLDS 5G tem como objetivo reforçar as políticas de inclusão social e combater a pobreza, concentrando intervenções em grupos populacionais vulneráveis.