O Yoga desenvolve o ser humano em todas as suas facetas positivas (físicas, energéticas, emocionais, e nos vários planos mentais) de forma harmoniosa. Eliminando o stress, fortalecendo o sistema imunitário, ensinando a relaxar e a concentrar.
O Yoga mantém o ser humano no seu estado natural: saudável e feliz.

Dias
Segundas
local
Casa dos Choupos
Hora
08h-09h
Preço
Público
Comunidade em geral

+
inscrições

Mais

Atividades

Sextas

BIOdisseias

10h-12h
Quartas

Hora de ir à Horta!

09h-12h
Quartas

Atendimento Marketing Digital e Redes Sociais

Quarta Feira (09h00-17h00) - atendimento por marcação prévia
Segundas

Ponto ALPE - Vila Maior

Segundas, 09h30-17h00 (marcação prévia)
Quartas

Ponto ALPE - Fiães

Quartas, 09h30-16h00 (marcação prévia)
Sextas

Ponto ALPE - Romariz

Sextas, 14h00-17h00 (marcação prévia)
Quartas

Ponto ALPE - Milheirós de Poiares

14h00-17h00 (marcação prévia)
Terças, Quintas

Ponto ALPE - Loja Mais Próximo de Si

Terças e Quintas, 10h00-13h00 (marcação prévia)
Sextas

Oficina de Improvisação Musical

14h - 17h
Quartas

Olarilolé

09h30-11h30
Terças, Quartas

Oficina de Cerâmica

14h-17h
Segundas

Ponto ALPE - Guisande

Segunda-feira, 14h00-17h00 (marcação prévia)
Terças

Dança

Terça-feira, 09h30-10h30
Terças

Oficina de Costura

Terça-feira, 14h00-17h00
Quartas

Atividades de Saúde e Bem-Estar

Quarta-feira, 09h30-10h30
Quartas

Com Conta e Medida

Quarta-feira, 14h00-17h00 (marcação prévia)
Quintas

Música

Quinta-feira, 10h30-12h30
Quintas

Oficina de Pintura

Quinta-feira, 14h00-17h00
Sextas

Yoga

Sexta-feira, 09h30-10h30
Quartas

Com Conta e Medida

Quarta-feira, 09h30-12h30 (marcação prévia)
Sextas

Ponto de Apoio ao Cidadão

Sexta-feira, 14h00-17h00
Quartas

Ponto de Apoio ao Cidadão

Quarta-feira, 14h00-17h00
Segundas, Quintas

Linhas com Rosto

10h–16h
Terças

Poesia no Corpo, Corpo na Poesia

10h-12h e 19h-20h30
Terças

Da Horta para a Cozinha

14h-16h