Aquilo de quase ninguém fala (mas devia!)

Há pessoas que dizem: "Eu tive uma infância normal." Mas vivem em alerta constante, têm dificuldade em confiar, sentem culpa por tudo, esgotam-se facilmente ou reagem de forma que nem elas conseguem explicar.
E se o teu corpo estiver a lembrar-se de algo que a tua mente aprendeu a minimizar?
Neste workshop vamos desafiar algumas das ideias mais comuns sobre o trauma e perceber como as experiências de vida moldam o cérebro, o corpo, as emoções e as relações — muitas vezes sem nos apercebermos. Porque o passado não precisa de ser lembrado para continuar a influenciar o presente.
Talvez aquilo que sempre chamaste "feitio"... seja, afinal, uma história que o teu corpo ainda está a contar.